Egyéni tudatedzés

Többféle okból választanak az emberek coachot segítőtársul. Lehet ez egy nagyon konkrét cél, pl. munkahely keresése, interjúra vagy egyéb téthelyzetre való felkészülés, egy komoly üzleti vagy magánéleti döntés átgondolása.

Mit kaptam? Lendületet, frissességet, pezsgést! És nagyon hálás vagyok érte!

Anita - Felnőttképző

Céltudatosság és eredményesség erősítése

Semmilyen szél nem kedvez annak, aki nem tudja, melyik kikötőbe tart. – Seneca

Érezted már úgy, hogy nem tudod pontosan merre menj tovább? Hogy nincs elég önbizalmad? Hogy a kitűzött célod hatalmasnak és lehetetlennek tűnik? Ilyen esetekben jól jön egy coach, aki segít tudatosítani a helyzeted, erősségeid és lehetőségeid sokaságát, valamint felelősségben tart, hogy el is érd a kitűzött célod.

Rendszerszemlélet és távlatokban gondolkodás erősítése

Mint a vándor, aki egy bonyolult hegyrendszert ismert meg vándorlásai közben, s a legmagasabb csúcsra érve, átlátja egy táj szerkezetét, áttekinti a hegycsúcsok összefüggő sorozatának geológiai törvényszerűségét, úgy látjuk mi is a múló évekkel a rendszert mindabban, ami történik életünkben és mások életében. – Márai Sándor: Füveskönyv

Egy képzett segítőtárs segítségével sokkal könnyebb rálátnunk erre a rendszerre. A külső nézőpont segít felismerni az összefüggéseket és ezek birtokában könnyebben meg tudjuk hozni azokat a döntéseket, amik számunkra kedvező változásokat hoznak.

Gyakori témák

  • Önismeret
  • Önbizalom növelése
  • Asszertivitás
  • Konfliktuskezelés
  • Stresszkezelés
  • Időgazdálkodás
  • Munka és magánélet egyensúlya
  • Életvitel és szokásrendszerek
  • Az első 90 nap
  • Delegálás
  • Kiégés
  • Karriertervezés
  • Válságkezelés
  • Motiválás
  • Összetett döntések
  • Nyilvános beszéd, előadás
  • Kulturális különbségek
  • Énmárka
  • Kapcsolatépítés
  • Változáskezelés
  • Tanulás, fejlődés

Ügyfeleim visszajelzése a közös munkáról

Gáspárral való beszélgetésünk fő célja az önismeret volt mivel közel 10 éves karrierem során először éreztem úgy hogy elvesztettem önmagam. Köszönöm a pozitív és őszinte visszajelzéseket amik erőt és iránymutatást adtak ahhoz, hogy elmélyüljek az önismeret világában. Ha van egy ilyen beszélgető partner mint Gáspár, akkor biztos megleled a választ ahogyan én is!

Balázs - Product Manager

Tapasztalni teljesen más, mint beszélni róla. Egy óra leforgása alatt nem történt világot megrengető következmény, de az én akadályom nagysága jelentősen lecsökkent a megugorhatatlanról az átléphetőre. Egy-két gondolat, praktika, amelyre Gáspár segítségével saját magam világítottam rá.
Dávid - helpincorona.com társalapító

Tőled, általad tanultam meg:
- szabad (elsősorban általunk beiktatott) korlátok nélküli gondolkodásmód és a korlátlan lehetőségek tudata
- azt, hogy az innovatív gondolkodás nem kerül plusz energiába
- az előrelátás képességének fontossága
- versenyszellem ellenfelek nélkül
és még sorolhatnám!

Izabella - Jogász

Szeretnél kiemelkedő sikereket?

Beszéljük át az előtted álló kihívásokat és lehetőségeket, hogy a legtöbbet tudd kihozni önmagadból vagy vezetőként másokból.